Ogni percorso si basa sulla profonda connessione di corpo, mente, spirito.

Grazie a questi percorsi acquisirai delle abitudini che resteranno con te per il  resto della tua vita, in pochi e semplici step: 
 
Step 1 | Diventa consapevole 
Ripercorriamo insieme il tuo percorso per arrivare alla consapevolezza di chi  sei, cosa vuoi, dove vuoi andare, con chi ci vuoi andare.

Step 2 | Semplifica le tue abitudini 
15 minuti al giorno sono tutto ciò che ti serve. Con un po’ di costanza potrai riprendere il mano la tua vita, da zero. 

Step 3 | Vivi con abbondanza 
Emozioni, cibo, relazioni, soddisfazioni: il piacere delle piccole cose amplificherà la vera Bellezza che prima non eri in grado di vedere.

Step 4 | Goditi i tuoi risultati 
Quando prendi per mano la persona che sei davvero, sei in grado di gestire in autonomia il tuo tempo, il tuo spazio e…la tua nuova vita! 

€ 157 | € 227 | € 297

BioFit: Trasforma Mente e Corpo

 Fa per te se: 

✅ Hai bisogno di più energia 
✅ Vuoi sciogliere le rigidità muscolo-scheletriche 
✅ Desideri gestire meglio lo stress 

Ideale per chi ha poco tempo e desidera migliorare il proprio stato di 
benessere psico-fisico. 
Percorso guidato di 8 settimane. 

97€

BYE-BYE STRESS | Meno stress più Energia

PROVALO GRATIS CON LA SESSIONE GRATUITA!

Il primo passo per riprendere contatto con il tuo respiro. 
Un mix di mindfulness, meditazione e respirazione per ritrovare equilibrio e   armonia, nel corpo e nella mente. 

Fa per te se: 
✅ Lo stress sta divorando tutta la tua energia 
✅ Vuoi lasciar andare le tensioni 
✅ Desideri gestire meglio lo stress (lavoro, famiglia, impegni) 

97€

FIT’N FLEX | Per un Corpo Libero e Flessibile

PROVALO GRATIS CON LA SESSIONE GRATUITA!

Programma di 2 settimane - 15 minuti al giorno.
Il programma che ti aiuta a portare il movimento nella tua vita, in soli 15’ al 
giorno. 
Un mix di esercizi di stretching dolce e ginnastica posturale per aiutarti a 
migliorare la tua flessibilità articolare, in totale sicurezza. 

Fa per te se: 
✅ Hai poco tempo per lo sport 
✅ Desideri migliorare la tua flessibilità 
✅ Hai bisogno di potenziare addominali e dorsali, senza pesi o attrezzi 
✅ Vuoi prenderti cura della tua postura